Liking Fitness（莱劲健身）是中国一个非常知名的连锁健身品牌，以其24小时无人值守、智能化、性价比高的特点，在各大城市迅速扩张，福州也不例外，下面我将从几个方面为你详细介绍福州的Liking健身。
（图片来源网络，侵删）
Liking Fitness的核心特点（为什么很多人选择它？）
-
24小时营业，智能无人值守
- 优点：最大的亮点，无论你是上班族（下班后去）、学生党（课余时间）、还是夜猫子（凌晨想去锻炼），都能找到合适的时间，通过人脸识别、手机APP扫码等方式进入，非常方便。
- 注意：因为是无人值守，所以紧急情况下（如受伤）需要自己拨打紧急电话或联系APP客服，安全方面，店内通常装有24小时监控。
-
高性价比
Liking的定位是大众化、亲民的健身品牌，相比传统的大型连锁健身会所（如威尔仕、一兆韦德等），它的价格通常要低很多，年卡价格非常有竞争力，是吸引大量会员的主要原因。
-
设备基础，满足日常需求
（图片来源网络，侵删）- Liking的场馆面积通常在几百到一千平米左右,不算特别大，但器械配置齐全，足以满足绝大多数人的日常增肌、减脂、有氧训练需求。
- 一般会包含：有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车）、力量区（固定器械、哑铃、杠铃）、自由力量区，以及一个小的操房。
-
智能化管理
从预约课程、查看场馆实时人流、到开门、锁门，全部通过手机APP完成，会员可以实时看到场馆内的人数，避开高峰期，体验感更好。
福州Liking健身的实际情况
-
门店分布
- Liking在福州的覆盖面很广,在鼓楼、台江、仓山、晋安、马尾等主要区都设有门店。
- 门店通常选址在大型居民区、写字楼附近或商业体内，方便周边居民和上班族使用，你可以在大众点评、高德地图、百度地图等APP上搜索“Liking健身”，找到离你最近的一家。
-
价格体系
（图片来源网络，侵删）- Liking的价格非常有吸引力,通常比传统健身房便宜30%-50%。
- 常见卡种：
- 月卡：约100-200元。
- 季卡：约300-500元。
- 年卡：约800-1500元（不同门店、不同活动期间价格差异较大，有时会有“开业特惠”或“限时秒杀”活动，价格非常划算）。
- 建议：购买前一定要多在大众点评、美团等平台上看，经常会有团购券或体验课，可以先体验再决定是否办卡。
-
环境与设施
- 装修风格：通常是简约、工业风，干净整洁，符合年轻人的审美。
- 卫生情况：整体卫生状况不错，因为是24小时无人值守，可能会有专门的保洁人员在白天进行清洁，但高峰期（如下班后）器械可能会比较忙，需要自己动手擦拭。
- 设施水平：属于“够用”型，器械品牌可能不是顶级（如力健、泰诺健），但维护状况通常还不错，对于新手和中级训练者来说完全足够。
-
团课与教练
- 团课：大部分门店会提供免费的团课，如莱美体系的BodyPump（杠铃操）、BodyCombat（搏击操）、Zumba（尊巴）等，还有一些瑜伽、普拉提课程，这是Liking的一大优势，能增加运动的趣味性。
- 私教：也提供私教服务，价格相对传统健身房也会低一些，如果你是新手，或者想快速达到特定目标，可以考虑购买几节体验课。
适合人群与不适合人群
非常适合的人群：
- 学生党和预算有限的年轻人：价格是其最大的吸引力。
- 时间不固定的上班族：24小时营业完美解决了“没时间”的问题。
- 自律性强、目标明确的老手：知道自己要练什么，不需要教练过多指导。
- 喜欢团课氛围的人：可以免费参加各种有趣的团体课程。
- 只想找个地方进行基础有氧和力量训练的人。
可能不适合的人群：
- 追求顶级器械和豪华环境的人：如果你习惯于在超大的场馆里使用顶级品牌器械，Liking可能会让你失望。
- 需要大量专业指导和社交氛围的“小白”：虽然有无私教，但教练可能无法像传统健身房那样时刻关注你，如果你非常害怕独自训练，可能需要考虑。
- 对卫生要求极高的人：虽然会打扫，但在无人值守的情况下，高峰期器械的清洁可能不及时。
总结与建议
福州的Liking健身是一个定位清晰、性价比极高的选择。 它用较低的价格提供了“够用”的器械、便利的24小时服务和丰富的团课，完美地满足了大部分普通健身爱好者的核心需求。
给你的建议：
- 先体验，再办卡：几乎所有门店都提供体验课（通常是1-3天），花几十块钱去实地感受一下，看看器械、环境、人流量是否适合自己。
- 货比三家：在大众点评、美团上多看看不同门店的评价和团购价格，选择性价比最高的一家。
- 仔细阅读合同：办卡时，务必仔细阅读会员协议，了解清楚退卡、转卡等条款，避免后续纠纷。
- 注意人流高峰：通过APP查看场馆实时人流，尽量选择非高峰时段去，锻炼体验会更好。
希望这些信息能帮助你做出决定！祝你健身愉快！
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
