南京全民健身中心 游泳

场馆基本信息

• 场馆名称： 南京全民健身中心 (Nanjing National Fitness Center)
• 地址： 南京市秦淮区龙蟠路159号 (近瑞金路)
• 交通方式：
  • 地铁： 2号线 西安门站 (3号口出)，步行约10-15分钟。
  • 公交： 乘坐“龙蟠中路·瑞金路”站或“瑞金路”站下车即到。
• 联系电话： 025-84791166 (建议提前电话咨询，信息可能有变动)

游泳馆概况

南京全民健身中心的游泳馆是市中心非常受欢迎的公共游泳场馆,以其地理位置优越、水质干净、设施专业而闻名，它主要面向大众，是市民健身锻炼、学习游泳的好去处。

主要项目与服务

公共游泳（畅游）

• 简介： 这是最主要的服务，在规定时间内，游泳者可以自由使用泳池。
• 泳池规格： 标准50米长、25米宽的10道泳池，水深在1.2米到2.2米之间，能满足不同游泳水平的需求。
• 水质与环境： 水质管理严格，采用循环过滤和消毒系统，通常能保持清澈见底，馆内通风、采光都比较好，环境舒适。
• 水温： 室内恒温泳池，常年保持在26-28℃左右，非常适合四季游泳。

游泳培训班

• 简介： 游泳馆常年开设成人及青少年游泳培训班，是零基础学习或提高游泳技能的理想选择。
• 课程类型：
  • 成人班： 针对成年人，从憋气、漂浮、换气到标准泳姿（蛙泳、自由泳等）的系统教学。
  • 少儿班： 针对儿童，采用趣味性教学，让孩子在快乐中学会游泳，掌握水中自救技能。
  • 私教课： 一对一或一对二教学，进度更快，针对性更强。
• 开班信息： 班次和时间非常灵活，工作日晚上、周末白天都有安排，具体课程安排和价格需要电话或现场咨询。

其他服务

• 淋浴： 提供热水淋浴，非常方便。
• 更衣室： 有男女更衣室和储物柜（通常需要使用硬币或小程序扫码支付租金）。
• 救生员： 场馆内配备有专业的救生员，确保游泳安全。

门票价格与开放时间 (重要：信息仅供参考，请务必以场馆最新公示为准)

门票价格

• 成人票： 通常在 25-35元/人次 左右。
• 学生票： 凭学生证可享受优惠，价格通常在 15-25元/人次 左右。
• 优惠票： 老年人、儿童等可能有特定时段的优惠。

套票/次卡

• 游泳馆通常会推出次卡（如10次卡、20次卡），购买次卡会比单次购票更划算，适合长期游泳的市民。

开放时间

• 工作日： 通常中午12:00或13:00开馆，晚上21:00或21:30闭馆。
• 周末及节假日： 通常上午9:00或10:00开馆，晚上21:00或21:30闭馆。
• 培训班专用时间： 早上和部分特定时段会用于教学，不对外开放。

预约与入场须知

是否需要预约？

• 强烈建议提前预约！ 尤其是在周末、节假日或夏季游泳高峰期，现场很可能没有空位。
• 预约方式：
  • 微信公众号： 搜索“南京全民健身中心”或相关合作的体育服务平台公众号（如“宁体汇”），关注后通常可以在菜单栏找到“游泳预约”或“场馆预订”入口。
  • 电话预约： 直接拨打场馆电话进行预约。
  • 现场预约： 也可以到场馆前台预约，但热门时段可能已满。

入场须知

• 着装要求： 必须穿着泳衣、泳裤，严禁穿内衣内裤或非专业泳裤入水。
• 泳帽规定： 绝大多数情况下必须佩戴泳帽，为了保持水质和管道通畅，这是硬性规定，如果没有，通常可以在前台购买。
• 淋浴习惯： 入场前请在淋浴区冲洗身体，以保持池水清洁。
• 物品存放： 贵重物品请自行妥善保管，或使用储物柜。
• 安全第一： 听从救生员指挥，在指定区域内游泳，不做危险动作。

总结与建议

• 优点： 市中心位置便利、水质好、水温舒适、设施专业、有专业教练。
• 缺点： 高峰期人较多，需要提前预约；停车场可能紧张（建议绿色出行）。

给您的建议：

1. 出行前确认： 出发前，务必通过电话或微信公众号再次确认当天的开放时间、票价和是否需要预约。
2. 早去为妙： 如果不预约，建议早点去，尤其是周末，晚了很可能没位置。
3. 自备装备： 除了泳衣泳帽，可以自带浴巾、拖鞋、泳镜等，更卫生方便。
4. 考虑办卡： 如果您计划长期在此游泳，购买次卡是性价比最高的选择。

祝您在南京全民健身中心游泳愉快！

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