健身房坐着用手拉的是器械还是锻炼方式？

它叫什么？中文名: 坐姿高位下拉器、高位下拉机英文名: Lat Pulldown Machine (Lat 是 "Latissimus Dorsi" 的缩写，指背阔肌 它是用来练什么的？这个器械是打造...

99ANYc3cd6 2026-01-10 3 #固定器械 #孤立训练